Mecca DANCE CLUB
大阪市淀川区のスタジオをレンタルして、みんなで楽しく踊ってます♪
そして、踊った後は、みんなでランチ(たまに、昼宴会)です^^
たまに、ダンスインベントに出たり、ダンス動画を撮ったり、みんなでワイワイ楽しんでますww
Mecca DIET CLUB
大阪市淀川区のスタジオをレンタルして、みんなで楽しくダイエットしてます♪
そして、ダイエットの後は、罪悪感なく、みんなでランチ(結構な頻度で昼宴会)です(笑)
ノリの良い音楽にのって、腕、お腹、脚を、ひたすら動かします。そう!ひたすらの反復運動!たまに懐メロをながします、テンションが上がれば体を動かしながら歌うのもOKです!(笑)
BLOG
人生100年時代!最近、よく耳にします。100年続く(かも、知れない)人生を楽しく生きるために、日々、考えていることなどを発信していきたいな~、っと考えています。
豊かな人生に必要なもの!それは、
”経済的安定” ”健康” ”コミュニティー”
だと思います。・・・当たり前かww
あさやんの自己紹介
僕は、昭和生まれのオジサンです。
News & Information
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- 体脂肪について知ろう!今回は、体脂肪について書いていくよ! と、いいつつ、いきなり体脂肪のことでなくて恐縮ですが💦 まずは、ダイエッ… 続きを読む: 体脂肪について知ろう!