国民健康・栄養調査（令和元年）調査結果のご紹介
2022年8月13日
いきなりですが、厚生労働省は、毎年、国民健康・栄養調査というものを実施しています。 令和２年と令和３年は、新型コロナウイルス感染症の影響により調査が行われていないため、令和元年に行われた調査が最新のものです。 その調査の […]
体脂肪について知ろう！
2022年7月30日
今回は、体脂肪について書いていくよ！ と、いいつつ、いきなり体脂肪のことでなくて恐縮ですが💦 まずは、ダイエットの目的について、です。 ダイエットの目的は、“単に、体重を減らす！”ではなく、“健康的で若々しい体型を作る” […]
ダイエット関連情報を発信します！
2022年7月24日
こんにちは～！あさやんです👍 今後、ダイエットについて、情報発信を行っていきたいと思います！ 知ってました？？ 日本語の「ダイエット」の語源。 英語だと「diet」なんですが、語源はギリシャ語の「diaita」(なんて発 […]